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1、晚上睡觉出现手麻情况可能是自身的睡姿不正确，因为晚上如果睡觉的话用身体压着自己的手不会导致手部的血液难以循环流通，从而会引发自己手部发麻的情况。

2、所以晚上睡觉的时候一定要注意好自己的睡姿，尽量就不要压到自己的手臂，否则。

3、长此以往会导致手部出现一些疾病，之后每天早上起来可以稍微的活动一下身体，这样可以起到一定的缓解手麻的效果。

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