今天,广西的高温天气范围缩小,


(资料图)

全区大部最高气温30~34℃,

只有左右江河谷最高气温在34~36℃、

局地37℃以上。

在今年高考期间,

高温暂时退场,

不过雨水也来了。

气象学上日最高气温达到35℃以上,则称之为高温天气;从中央气象台的今天发布的全国最高气温预报图来看,广西35℃以上的区域,在逐渐缩小,6月7日—9日期间,大部气温都在35℃以下。像南宁,高考这几天的最低气温为25℃,最高气温在31—32℃,以阵雨的天气为主。

广西气象台预报显示,7日白天到晚上,桂东、桂南部分地区有中到大雨,局地暴雨到大暴雨,并伴有短时雷暴大风等强对流天气,其他地区多云有阵雨或雷雨。左右江河谷最高气温34~35℃,其他地区30~33℃。总的来说,未来三天,全区高温天气有所缓解,但大部最高气温仍有32~34℃;即使有些降雨,体感依旧会十分闷热。

图源中国天气网

高温高湿闷热天  饮食起居有讲究

天气闷热食欲差,怎样吃营养又健康?医生说,日常饮食宜清淡,在补充奶、蛋、鱼、肉等优质蛋白质食物的同时,适当增加时令蔬菜和水果的摄入。对于有吃得少,食欲不振,感觉身体倦怠等脾虚脾湿症状的人,就不要生冷的食物了。

广西中医药大学第一附属医院凤岭北社区卫生服务中心主治医师  付祁锋:特别是高温高湿这个天气期间,有些脾虚脾湿的状况的考生,可以建议吃一些菊花、枸杞、山楂、藿香这些泡茶喝,以达到祛湿健脾,清热消食。

中医里,一些中草药都有芳香化湿、开窍宁神的作用,医生说,选择不同功效的香囊,也能起到芳香化湿、镇静安神等作用。高温高湿的天气,会让人产生闷热的感觉,医生提醒,考生及家长切不可贪凉,空调温度不要设置过低,避免一冷一热,引发身体不适。

未来三天天气预报

广西气象台5日17时发布预报:

陆地天气预报

5日晚上,百色、河池、崇左、防城港等市的部分地区有中到大雨、局地暴雨到大暴雨,并伴有短时雷暴大风等强对流天气,我区其它地区多云有阵雨或雷雨、局地大雨。

6日白天,崇左、防城港、钦州、玉林、贵港等市的部分地区有中雨、局地大雨到暴雨,并伴有短时雷暴大风等强对流天气,我区其它地区多云有阵雨或雷雨、局地大雨。最高气温:全区30~35℃。

南宁市:今天晚上多云为主、局地有阵雨或雷雨,明天白天多云有阵雨或雷雨,东南风2级,最低气温25℃,最高气温33℃。

6日晚上到8日白天,全区多云大部有阵雨或雷雨,其中桂南、桂东局地大雨。最高气温:左右江河谷34~36℃,其它地区30~34℃。

海洋天气预报

北部湾海面:今天晚上到7日白天,中雨,偏东风4~5级;7日晚上到8日白天,中雨、局地暴雨,东南风4~5级。

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