月经是女性健康的重要标志，它的存在代表女性依然年轻健康。通常而言，青春期会迎来月经初潮，即说明女性有了生育能力，而随着年龄的不断增长，卵巢机能会日渐衰弱，慢慢地就会进入绝经期。

虽然这是一个必经之路，但是提前做好相关注意事项，可有效迟衰老。那么快要绝经的女性身体会出现哪些症状表现呢？


(资料图)

女性如果出下以下症状说明绝经将要找上门来了

1、月经紊乱

规律的月经对于女性健康很关键，而由于女性年龄的断增长，卵巢功能就会慢慢地减弱，从而影响到 身体内分泌正常，在此时月经开始慢慢地不规律 。其实这也是女性绝经来临的前兆。

再者， 月经紊乱与子宫的健康状况 也有一定的关系 ， 女性年龄的增长，也会让子宫不再年轻，因此就会引起月经不调，相继就会出现闭经的现象。

2、骨质疏松

据调查，女性比较容易出现骨质疏松的症状，尤其过了三十五岁之后，此现象会愈加明显，其实这是由于卵巢功能衰退导致的。

随着年龄不断增长，女性身体内分泌雌激素的功能就会日渐衰弱，而雌激素为骨骼内钙质的一个非常关键的激素，如果身体内的雌激素量大大的下降，就会出现骨质疏松的情况。

3、失眠多梦

充足的睡眠对于人体健康是非常关键的，但是对于女性而言，随着年龄的增长，往往会被内分泌失调困扰，雌性激素的分泌量也会有所下降，这样就会引起失眠，就算能睡着也总是做梦，整天混混的，没有精神。

而内分泌失调和雌性激素分泌量下降都会促进绝经期的到来。因此女性当发现自己出现失眠多梦的症状时，要警惕绝经期的到来。

4、容易动怒

有些女性在绝经前会变得非常容易动怒，往往会由于芝麻多的事情而大发雷霆，控制不住自己的情绪。其实这也与身体内的雌激素分泌有一定的关系。

因此，当发现自己平时温顺的性格变得比较暴躁时，这可能是快绝经的症状，在此时要多注意保养。

5、身体潮热

女性朋友在绝之前还会出现身体潮热的症状，这种感觉就像有一股热流通向全身。

尤其是胸部和头部附近的症状会比较明显。比如有些女性会出现面部潮红、出汗的症状，这也与激素水平失调有直接关系。

以上介绍了绝经前女性身体会出现的一些症状，发现自己出现以上这些症状时一定要引起重视。

女性朋友们要想让自己的青春更持久，建议平时要有规律的性生活，以平衡体内的激素水平，除此之外，在日常生活中还要注意劳逸结合，尤其要注意不可以经常熬夜。

而且在日常生活中可以适当的多吃一些含有雌激素的食物，比如大豆、肉类等等，最后要保持良好的心态，可有效延迟绝经期的到来。

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