(资料图片仅供参考)

1、维生素B分很多种，不同的维生素B有不同的作用。

2、维生素B都是水溶性维生素，它们是协同作用，调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂(包括促进红血球的产生，预防贫血发生)这是一个大概，特殊情况特殊处理。

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